Podcast #6 – Möt Lotta som gick ner 17 kg och följde sitt hjärta

Möt levnadsglada Lotta som ändrade sin kost och gick ner 17 kg. Kroppen började plötsligt vilja träna, vilket den aldrig hade gjort förr. Hon följde också sitt hjärta och blev bloggare, stylist, fotograf och författare. Hon driver idag bloggen ”Fyra årstider – mitt liv på landet”. Hör om hennes två fantastiska resor. Mycket nöje!

» Köp Lottas bok ”Mitt liv på landet: fyra årstider” här

mitt-liv-pa-landet-fyra-arstider

Prenumerera gärna på mina podcastavsnitt i din mobil, via PodOmatic eller iTunes.

Och jag blir glad som ett barn på julafton om du sprider min pod vidare. Det är ju folkhälsoarbete 🙂

Benny Ottosson
www.optimeradig.se
Gillar du innehållet så blir jag jätteglad om du hjälper till att sprida budskapet vidare 🙂 Twittra t ex om min blogg. Och dela gärna detta inlägg. Produkter du köper på min sida får jag provision på. Ditt pris är alltid detsamma. Men du stöttar mitt ”folkhälsoarbete” genom att handla via länkarna. Bli gärna vän med mig på Facebook, följ mig på Twitter och Instagram. Kontakta mig på bennyottosson@me.com eller på tel 0708-519161.

Follow Me on Pinterest

Vinn boken ”FOTBALLFRUES dagbok”

Vinn boken ”FOTBALLFRUES dagbok”. Om lågkolhydratkost, träningstips, recept, heminredning och livet som toppbloggerska. Lägg upp en bild på INSTAGRAM med texten ”#vinnbennysbok @bennyottosson”. Bilden ska handla om kost eller träning. Senast fre 6 dec. Lycka till!

Fotballfrues dagbok

www.optimeradig.se
Gillar du innehållet så blir jag jätteglad om du hjälper till att sprida budskapet vidare 🙂 Twittra t ex om min blogg. Och dela gärna detta inlägg. Produkter du köper på min sida får jag provision på. Ditt pris är alltid detsamma. Men du stöttar mitt ”folkhälsoarbete” genom att handla via länkarna. Bli gärna vän med mig på Facebook, följ mig på Twitter och Instagram. Kontakta mig på bennyottosson@me.com eller på tel 0708-519161.

Follow Me on Pinterest